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3B体操でリフレッシュ!

3B体操は当初は成人女性の為の健康体操として福岡でスタートしました。それから40年、今や成人女性はもちろん、ベビーとお母さん、親子体操、ジュニア体操、高齢者の体操など、幅広くなってきています。
社団法人日本3B体操協会を中心に、全国規模の大会などもあり、教室は10,300カ所を越えています。
そんな中、まだまだ認知度の低い伊那谷に3B体操講座がお目見えします!
3B体操はBで始まる3種類の器具を使って、美しく健やかにはつらつとした生活を送りたい女性のための健康体操です。

フィットネス
公益社団法人日本3B体操協会 公認指導者 中田美代子 

 

 

 

受講料 1回1000円、4回チケット3500円 (初回体験500円です)
持ち物 飲料、運動靴(上履き)
服 装 動きやすい服装
対 象 ・女性のみ
定 員 8人(組):最小催行人数 1人(組)
注 意 託児料金600円。託児の予約は2日前までにお願いします。 託児ご希望の方はご予約の際に、 通信欄にお子様のお名前・性別・月齢・アレルギーの有無をご記入ください。
開催日時 残り定員 予約
03月01日 (水)
10:00~11:30
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03月08日 (水)
10:00~11:30
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03月15日 (水)
10:00~11:30
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03月22日 (水)
10:00~11:30
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03月29日 (水)
10:00~11:30
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※子育て家庭パスポートお持ちの方・10月から12月新規の方のみ初回体験無料になります!

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