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体の歪みを整える体操教室①腰②肩③上半身④下半身

体の歪みってどの位あるの?歪みを放置すると病気の原因にも。
歪みを整えて【正しい姿勢・美しい姿勢】で毎日を過ごしましょう!体操で歪みを改善していきます。

A歪みチェック(始める前に歪みをチェック)
B体操(①腰②肩③上半身④下半身)ご希望の回に受講可能です。日程をご確認ください。
C改善のチェック(良い姿勢になったか)

8/23 9/8 9/15(肩のみ15日)①腰 10:00 ②肩 11:00 

9/6 ③上半身 10:00 ④下半身 11:00

美容 美容
カイロプラクティック陽萌 田中みどり

①~④ご希望の内容に参加可能です

歪みを整えて、毎日気持ちよく活動できるように。また、妊娠しやすい体づくりを。

 

受講料 ☆1回1000円 全4回
持ち物 ヨガマットまたは大判タオル・飲料
服 装 運動ができる服装(ジーンズ等伸びにくいものは不可)
対 象 ・女性のみ
定 員 5人(組):最小催行人数 1人(組)
注 意 託児料金450円。託児の予約は3日前までにお願いします。 託児ご希望の方はご予約の際に、 通信欄にお子様のお名前・性別・月齢・アレルギーの有無をご記入ください。
開催日時 残り定員 予約
08月23日 (水)
10:00~11:00
空きあり 予約する
08月23日 (水)
11:00~12:00
空きあり 予約する
09月08日 (金)
10:00~11:00
空きあり 予約する
09月08日 (金)
11:00~12:00
空きあり 予約する
09月06日 (水)
10:00~11:00
空きあり 予約する
09月06日 (水)
11:00~12:00
空きあり 予約する
09月15日 (金)
11:00~12:00
空きあり 予約する

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