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Flow Yoga

\めぐる、深めるヨガ/

ヨガの真髄は、呼吸です。

今、このひと時に合わせたアロマの香りの中で
ご自身の呼吸と向き合い、
身体の巡りを良くしましょう。

シンプルな動きを重ねていきます。

年齢に関係なく、運動が苦手な方も
いつでも始めることができます。

息づく、フロースタイルのヨガ
さぁ、はじめてみましょう!


【12月17日金曜日】
10:00-11:00

初回¥1000
1回¥1300

氏原夏実さん 3月に埼玉県より移住/様々な自然療法を学び、ホリスティックな視点を生活に取り入れています。 幼いころから健康に関することに興味があり、栄養辞典をノートに書き写していました。アーユルヴェーダ・ヨガ・アロマセラピー、あらゆる自然療法を日常に取り入れて、自分を、そして家族をケアしており〝ママはお家のお医者さん〟を目指して、今もなおココロやカラダ、また色々な視点から楽しく学んでいます。駒ケ根市でリフレクソロジー、よもぎ蒸しなど取り扱う自宅サロンを開いています。心理占星術も勉強中
受講料 初回¥1000 1回¥1300
持ち物 ヨガマット・飲み物・温度調整のために羽織れるもの・ブランケット
服 装 動きやすい服装
対 象 女性
定 員 6人(組):最小催行人数 1人(組) 最少催行人数1人以上です。ご理解をお願いします。
注 意 ■現在感染症対策のため全講座託児を行っておりません。ご了承ください。■
開催日時 残り定員 予約
■前日15:00までのご予約をお願いします。

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