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Odaka Yoga® Teacher in trainings【木曜日】

長野初上陸のヨガクラスです。ヨガ強度★★★
5つの波、2つの潮をイメージした7つの基本の動きを使い、ゆっくりとポーズからポーズへ移行していくヨガ。馴染のない動きに最初は戸惑うかもしれません。でも、動き続けることで今の自分と向き合い、その波の動きにココロもカラダも没頭していく、その感覚をぜひ味わってみてください。。

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IHTAヨガインストラクター1級  みき
換気のため、開放できる窓を全開しております。 エアコンの効きが少なく感じられます。 水分を多めにお持ちいただき、体温調節が可能な服装にて受講をお願いしております。 講座開講に伴い、情勢や室温が保てない場合、当日休講になる場合もあります。 ご連絡が当日になる場合も考えられます。 お客様の安全な暮らしを守る判断と致しまして、ご理解ご協力をお願い致します。
受講料 1300円/1回 4550円/4回 初回体験1000円 ★4550円〔4回チケット・3ヶ月間有効〕★
持ち物 ヨガマット、または大判バスタオル・ご自身のお飲み物(多めにご用意ください。)
服 装 動きやすい服装
対 象 ・女性のみ
定 員 6人(組):最小催行人数 2人(組)
注 意 ※託児料金700円。託児の予約は2日前までにお願いします。 託児ご希望の方はご予約の際に、 通信欄にお子様のお名前・性別・月齢・アレルギーの有無をご記入ください。 ◆2020.6月~新型コロナウィルス感染拡大防止のため託児をお休みとさせて頂いております。ご了承ください。
開催日時 残り定員 予約
11月05日 (木)
10:00~11:10
空きあり 予約する
11月12日 (木)
10:00~11:10
空きあり 予約する
11月26日 (木)
10:00~11:10
空きあり 予約する

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