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脂肪燃焼!ママビクス

受講料:1回1100円  3回3000円(3ヶ月間有効) 初回体験レッスン1000円

AFAA JAPAN認定インストラクター西村満美 エアロビ、ステップ、ボール体操など指導経歴後、 女性のボディーライン作りにこだわり どんな年齢でも受けられる ママビクスを開講。 小さなお子さん連れはお子さんと一緒にトレーニング方法を教えてくれる。

ピラティス 

受講料:初回体験1600円 1回1800円/

■丸山はるみさん 4年間スポーツジムにて、筋コンディショニングや機能改善運動などインストラクターとして指導。 全米ヨガアライアンスRYT200ヨガインストラクター・ピラティスインストラクター・健康的な美しさを兼ね備えた2児の母。
小澤エミさん/臨床心理士・公認心理師 カウンセリングルームCocoro代表 長野トラウマケアセンター理事 長野県スクールカウンセラー 阪神淡路大震災時の経験から、トラウマの影響や回復については、関心を持って学んできました。ポリヴェーガル理論という新しい自律神経系の理論に基づいた心理療法(ソマティック・エクスペリエンシング™)の国際資格を取得し、私設のカウンセリングルームでは、心と身体・脳の統合と調和を大切にしたセラピーをしています。

家でもできる!親子で体幹トレーニング~体験前後で変化をチェックしよう~ イベント

受講料:おやこ1組2,000円/おひとりさま1,500円 (講師へ直接お支払いください)

カイロプラクティック陽萌 田中みどり/

TOCOTOCO English(トコトコイングリッシュ)

受講料:お1人さま¥1500(ご兄弟がいる場合は1名追加ごとに¥500)

★潮木あゆみさん/学生時代をカナダで過ごしました。(美術専攻)帰国後は、大手塾の英語部門で講師を経験。現在は自宅等で英会話教室『ちいさな英会話教室』を運営。

☆リズムダンスクラス

受講料:初回体験¥500 2回目以降1回¥1000

・MAI(Dance School COLORFUL) 元大手テーマパークダンサー 4才よりクラシックバレエを習い始め、17才から幼児・小学生にバレエを教え始める。ジャズダンスやHIPHOPなど様々なジャンルを取得しテーマパークダンサーやチアリーダー、アーティストのライブやショーに出演。 専門学校ダンス科講師・ダンスインストラクター・親子ダンスインストラクター 湘南乃風ライブ出演・引田天功ショー出演・バレーボールチームチアリーダー 現在は二児の母、育児もダンスも教えることも楽しく活動している。

☆K-POPダンス入門クラス

受講料:初回体験¥1000 2回目以降¥1500

・MAI(Dance School COLORFUL) 元大手テーマパークダンサー 4才よりクラシックバレエを習い始め、17才から幼児・小学生にバレエを教え始める。ジャズダンスやHIPHOPなど様々なジャンルを取得しテーマパークダンサーやチアリーダー、アーティストのライブやショーに出演。 専門学校ダンス科講師・ダンスインストラクター・親子ダンスインストラクター 湘南乃風ライブ出演・引田天功ショー出演・バレーボールチームチアリーダー 現在は二児の母、育児もダンスも教えることも楽しく活動している。
さかのさなえ/カンガルーのポケットにてオンライン(zoom)で子育て相談を行っている。一般財団法人日本能力開発推進委員会(JADP)認定:ほめ育てアドバイザー・問いかけ型教育スペシャリスト・チャイルドカウンセラー・不登校訪問支援カウンセラー/子どもの不登校をきっかけに公認心理士:佐藤めぐみさん監修によるポジティブ育児メソッドを学び子どもと取り組んでいる。
ONENESS 三澤典子
サイズ直径約20センチ

~ハワイアンリボンレイの教室~

受講料:講習費1500円 材料費2200円(作品によって異なります)

・ハワイアンリボンレイモアナコア公認インストラクター・ハワイアンクラフトAQUAROSE認定インストラクター・ハワイアンリボンレイイリアヒ Mayumi
小澤エミさん/臨床心理士・公認心理師 カウンセリングルームCocoro代表 長野トラウマケアセンター理事 長野県スクールカウンセラー 阪神淡路大震災時の経験から、トラウマの影響や回復については、関心を持って学んできました。ポリヴェーガル理論という新しい自律神経系の理論に基づいた心理療法(ソマティック・エクスペリエンシング™)の国際資格を取得し、私設のカウンセリングルームでは、心と身体・脳の統合と調和を大切にしたセラピーをしています。

中国語と中国文化の魅力を探求しましょう

受講料:1回¥1,500 最初にテキスト代¥1,500

野々田絵里/山東大学日本語科4年間経て、日本語検定1級を取得/その後5年間日本語教師として日本語を教えました/会話をスキルアップしたいため現地の日本合弁会社に入社/10年間日本語通訳として勤務/その間出向した日本人に中国語を教えました。その経験を活かして来日後中国語教室を開設/出張レッスンを含めて中国語を教えています/講師自身、日本語を習ったときに感じた苦労があり、初めて外国語を学ぶ方の気持ちに寄り添い理解しながら教えることができます/中国の文化や風習、マナー、社会事情を取り入れて多彩なレッスンを行います/現在は伊那市国際交流中国語担当講師/

脂肪燃焼!ママビクス

受講料:1回1100円  3回3000円(3ヶ月間有効) 初回体験レッスン1000円

AFAA JAPAN認定インストラクター西村満美 エアロビ、ステップ、ボール体操など指導経歴後、 女性のボディーライン作りにこだわり どんな年齢でも受けられる ママビクスを開講。 小さなお子さん連れはお子さんと一緒にトレーニング方法を教えてくれる。

ピラティス 

受講料:初回体験1600円 1回1800円/

■丸山はるみさん 4年間スポーツジムにて、筋コンディショニングや機能改善運動などインストラクターとして指導。 全米ヨガアライアンスRYT200ヨガインストラクター・ピラティスインストラクター・健康的な美しさを兼ね備えた2児の母。
現在開催予定のプログラムはありません。
小澤エミさん/臨床心理士・公認心理師 カウンセリングルームCocoro代表 長野トラウマケアセンター理事 長野県スクールカウンセラー 阪神淡路大震災時の経験から、トラウマの影響や回復については、関心を持って学んできました。ポリヴェーガル理論という新しい自律神経系の理論に基づいた心理療法(ソマティック・エクスペリエンシング™)の国際資格を取得し、私設のカウンセリングルームでは、心と身体・脳の統合と調和を大切にしたセラピーをしています。

家でもできる!親子で体幹トレーニング~体験前後で変化をチェックしよう~ イベント

受講料:おやこ1組2,000円/おひとりさま1,500円 (講師へ直接お支払いください)

カイロプラクティック陽萌 田中みどり/

TOCOTOCO English(トコトコイングリッシュ)

受講料:お1人さま¥1500(ご兄弟がいる場合は1名追加ごとに¥500)

★潮木あゆみさん/学生時代をカナダで過ごしました。(美術専攻)帰国後は、大手塾の英語部門で講師を経験。現在は自宅等で英会話教室『ちいさな英会話教室』を運営。

☆リズムダンスクラス

受講料:初回体験¥500 2回目以降1回¥1000

・MAI(Dance School COLORFUL) 元大手テーマパークダンサー 4才よりクラシックバレエを習い始め、17才から幼児・小学生にバレエを教え始める。ジャズダンスやHIPHOPなど様々なジャンルを取得しテーマパークダンサーやチアリーダー、アーティストのライブやショーに出演。 専門学校ダンス科講師・ダンスインストラクター・親子ダンスインストラクター 湘南乃風ライブ出演・引田天功ショー出演・バレーボールチームチアリーダー 現在は二児の母、育児もダンスも教えることも楽しく活動している。

☆K-POPダンス入門クラス

受講料:初回体験¥1000 2回目以降¥1500

・MAI(Dance School COLORFUL) 元大手テーマパークダンサー 4才よりクラシックバレエを習い始め、17才から幼児・小学生にバレエを教え始める。ジャズダンスやHIPHOPなど様々なジャンルを取得しテーマパークダンサーやチアリーダー、アーティストのライブやショーに出演。 専門学校ダンス科講師・ダンスインストラクター・親子ダンスインストラクター 湘南乃風ライブ出演・引田天功ショー出演・バレーボールチームチアリーダー 現在は二児の母、育児もダンスも教えることも楽しく活動している。
さかのさなえ/カンガルーのポケットにてオンライン(zoom)で子育て相談を行っている。一般財団法人日本能力開発推進委員会(JADP)認定:ほめ育てアドバイザー・問いかけ型教育スペシャリスト・チャイルドカウンセラー・不登校訪問支援カウンセラー/子どもの不登校をきっかけに公認心理士:佐藤めぐみさん監修によるポジティブ育児メソッドを学び子どもと取り組んでいる。
ONENESS 三澤典子
サイズ直径約20センチ

~ハワイアンリボンレイの教室~

受講料:講習費1500円 材料費2200円(作品によって異なります)

・ハワイアンリボンレイモアナコア公認インストラクター・ハワイアンクラフトAQUAROSE認定インストラクター・ハワイアンリボンレイイリアヒ Mayumi
小澤エミさん/臨床心理士・公認心理師 カウンセリングルームCocoro代表 長野トラウマケアセンター理事 長野県スクールカウンセラー 阪神淡路大震災時の経験から、トラウマの影響や回復については、関心を持って学んできました。ポリヴェーガル理論という新しい自律神経系の理論に基づいた心理療法(ソマティック・エクスペリエンシング™)の国際資格を取得し、私設のカウンセリングルームでは、心と身体・脳の統合と調和を大切にしたセラピーをしています。

中国語と中国文化の魅力を探求しましょう

受講料:1回¥1,500 最初にテキスト代¥1,500

野々田絵里/山東大学日本語科4年間経て、日本語検定1級を取得/その後5年間日本語教師として日本語を教えました/会話をスキルアップしたいため現地の日本合弁会社に入社/10年間日本語通訳として勤務/その間出向した日本人に中国語を教えました。その経験を活かして来日後中国語教室を開設/出張レッスンを含めて中国語を教えています/講師自身、日本語を習ったときに感じた苦労があり、初めて外国語を学ぶ方の気持ちに寄り添い理解しながら教えることができます/中国の文化や風習、マナー、社会事情を取り入れて多彩なレッスンを行います/現在は伊那市国際交流中国語担当講師/

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