アクティブエイジングプラザ wee+

講座一覧

脂肪燃焼!ママビクス

受講料:1回1100円  3回3000円(3ヶ月間有効) 初回体験レッスン1000円

AFAA JAPAN認定インストラクター西村満美 エアロビ、ステップ、ボール体操など指導経歴後、 女性のボディーライン作りにこだわり どんな年齢でも受けられる ママビクスを開講。 小さなお子さん連れはお子さんと一緒にトレーニング方法を教えてくれる。

ストレッチポール+ヨガ~心と体を整える~

受講料:1回¥1,500 ◆初回体験¥1,000

林智香さん/理学療法士 総合病院に7年間勤務/現在はデイサービス在職中/スポーツジムでエアリアルヨガ講師として活動中/外ヨガなどイベントも開催し「心と体を大切にできる人を増やす」活動も行っている

ピラティス 

受講料:初回体験1600円 1回1800円/

■丸山はるみさん 4年間スポーツジムにて、筋コンディショニングや機能改善運動などインストラクターとして指導。 全米ヨガアライアンスRYT200ヨガインストラクター・ピラティスインストラクター・健康的な美しさを兼ね備えた2児の母。

TOCOTOCO English(トコトコイングリッシュ)

受講料:お1人さま¥1500(ご兄弟がいる場合は1名追加ごとに¥500)

★潮木あゆみさん/学生時代をカナダで過ごしました。(美術専攻)帰国後は、大手塾の英語部門で講師を経験。現在は自宅等で英会話教室『ちいさな英会話教室』を運営。
ONENESS 三澤典子

☆リズムダンスクラス

受講料:初回体験¥500 2回目以降1回¥1000

・MAI(Dance School COLORFUL) 元大手テーマパークダンサー 4才よりクラシックバレエを習い始め、17才から幼児・小学生にバレエを教え始める。ジャズダンスやHIPHOPなど様々なジャンルを取得しテーマパークダンサーやチアリーダー、アーティストのライブやショーに出演。 専門学校ダンス科講師・ダンスインストラクター・親子ダンスインストラクター 湘南乃風ライブ出演・引田天功ショー出演・バレーボールチームチアリーダー 現在は二児の母、育児もダンスも教えることも楽しく活動している。

☆K-POPダンス入門クラス

受講料:初回体験¥1000 2回目以降¥1500

・MAI(Dance School COLORFUL) 元大手テーマパークダンサー 4才よりクラシックバレエを習い始め、17才から幼児・小学生にバレエを教え始める。ジャズダンスやHIPHOPなど様々なジャンルを取得しテーマパークダンサーやチアリーダー、アーティストのライブやショーに出演。 専門学校ダンス科講師・ダンスインストラクター・親子ダンスインストラクター 湘南乃風ライブ出演・引田天功ショー出演・バレーボールチームチアリーダー 現在は二児の母、育児もダンスも教えることも楽しく活動している。
サイズ直径約20センチ

~ハワイアンリボンレイの教室~

受講料:講習費1500円 材料費2200円(作品によって異なります)

・ハワイアンリボンレイモアナコア公認インストラクター・ハワイアンクラフトAQUAROSE認定インストラクター・ハワイアンリボンレイイリアヒ Mayumi

中国語と中国文化の魅力を探求しましょう

受講料:1回¥1,500 最初にテキスト代¥1,500

野々田絵里/山東大学日本語科4年間経て、日本語検定1級を取得/その後5年間日本語教師として日本語を教えました/会話をスキルアップしたいため現地の日本合弁会社に入社/10年間日本語通訳として勤務/その間出向した日本人に中国語を教えました。その経験を活かして来日後中国語教室を開設/出張レッスンを含めて中国語を教えています/講師自身、日本語を習ったときに感じた苦労があり、初めて外国語を学ぶ方の気持ちに寄り添い理解しながら教えることができます/中国の文化や風習、マナー、社会事情を取り入れて多彩なレッスンを行います/現在は伊那市国際交流中国語担当講師/

脂肪燃焼!ママビクス

受講料:1回1100円  3回3000円(3ヶ月間有効) 初回体験レッスン1000円

AFAA JAPAN認定インストラクター西村満美 エアロビ、ステップ、ボール体操など指導経歴後、 女性のボディーライン作りにこだわり どんな年齢でも受けられる ママビクスを開講。 小さなお子さん連れはお子さんと一緒にトレーニング方法を教えてくれる。

ストレッチポール+ヨガ~心と体を整える~

受講料:1回¥1,500 ◆初回体験¥1,000

林智香さん/理学療法士 総合病院に7年間勤務/現在はデイサービス在職中/スポーツジムでエアリアルヨガ講師として活動中/外ヨガなどイベントも開催し「心と体を大切にできる人を増やす」活動も行っている

ピラティス 

受講料:初回体験1600円 1回1800円/

■丸山はるみさん 4年間スポーツジムにて、筋コンディショニングや機能改善運動などインストラクターとして指導。 全米ヨガアライアンスRYT200ヨガインストラクター・ピラティスインストラクター・健康的な美しさを兼ね備えた2児の母。
現在開催予定のプログラムはありません。

TOCOTOCO English(トコトコイングリッシュ)

受講料:お1人さま¥1500(ご兄弟がいる場合は1名追加ごとに¥500)

★潮木あゆみさん/学生時代をカナダで過ごしました。(美術専攻)帰国後は、大手塾の英語部門で講師を経験。現在は自宅等で英会話教室『ちいさな英会話教室』を運営。
ONENESS 三澤典子

☆リズムダンスクラス

受講料:初回体験¥500 2回目以降1回¥1000

・MAI(Dance School COLORFUL) 元大手テーマパークダンサー 4才よりクラシックバレエを習い始め、17才から幼児・小学生にバレエを教え始める。ジャズダンスやHIPHOPなど様々なジャンルを取得しテーマパークダンサーやチアリーダー、アーティストのライブやショーに出演。 専門学校ダンス科講師・ダンスインストラクター・親子ダンスインストラクター 湘南乃風ライブ出演・引田天功ショー出演・バレーボールチームチアリーダー 現在は二児の母、育児もダンスも教えることも楽しく活動している。

☆K-POPダンス入門クラス

受講料:初回体験¥1000 2回目以降¥1500

・MAI(Dance School COLORFUL) 元大手テーマパークダンサー 4才よりクラシックバレエを習い始め、17才から幼児・小学生にバレエを教え始める。ジャズダンスやHIPHOPなど様々なジャンルを取得しテーマパークダンサーやチアリーダー、アーティストのライブやショーに出演。 専門学校ダンス科講師・ダンスインストラクター・親子ダンスインストラクター 湘南乃風ライブ出演・引田天功ショー出演・バレーボールチームチアリーダー 現在は二児の母、育児もダンスも教えることも楽しく活動している。
サイズ直径約20センチ

~ハワイアンリボンレイの教室~

受講料:講習費1500円 材料費2200円(作品によって異なります)

・ハワイアンリボンレイモアナコア公認インストラクター・ハワイアンクラフトAQUAROSE認定インストラクター・ハワイアンリボンレイイリアヒ Mayumi

中国語と中国文化の魅力を探求しましょう

受講料:1回¥1,500 最初にテキスト代¥1,500

野々田絵里/山東大学日本語科4年間経て、日本語検定1級を取得/その後5年間日本語教師として日本語を教えました/会話をスキルアップしたいため現地の日本合弁会社に入社/10年間日本語通訳として勤務/その間出向した日本人に中国語を教えました。その経験を活かして来日後中国語教室を開設/出張レッスンを含めて中国語を教えています/講師自身、日本語を習ったときに感じた苦労があり、初めて外国語を学ぶ方の気持ちに寄り添い理解しながら教えることができます/中国の文化や風習、マナー、社会事情を取り入れて多彩なレッスンを行います/現在は伊那市国際交流中国語担当講師/

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