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Odaka Yoga® Teacher in trainings【土曜日】

長野初上陸のヨガクラスです。ヨガ強度★★★
5つの波、2つの潮をイメージした7つの基本の動きを使い、ゆっくりとポーズからポーズへ移行していくヨガ。馴染のない動きに最初は戸惑うかもしれません。でも、動き続けることで今の自分と向き合い、その波の動きにココロもカラダも没頭していく、その感覚をぜひ味わってみてください。。

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IHTAヨガインストラクター1級  みき
換気のため、開放できる窓を全開しております。エアコンの効きが少なく感じられます。 水分を多めにご用意頂き、体温調節が可能な服装にて受講をお願いしております。 情勢を確認しながらの開講となります。対応が当日になる場合もあります。 当日休講のご連絡なども考えられます。 お客様の安全な暮らしを守る判断と致しまして、ご理解ご協力をお願い致します。
受講料 1300円/1回 4550円/4回 初回体験1000円 ★4550円〔4回チケット・3ヶ月間有効〕★
持ち物 ヨガマット、または大判バスタオル・ご自身のお飲み物(多めにご用意ください。)
服 装 動きやすい服装
対 象 成人以上 どなたさまでも(男性の方はお気軽にお問い合わせください。)
定 員 6人(組):最小催行人数 2人(組)
注 意 ■土曜日クラス託児は行っておりません。■前日の金曜日15:00までにご予約締め切りとさせて頂きます。ご予約はお早目にお願い致します。
開催日時 残り定員 予約
11月07日 (土)
11:45~12:55
空きあり 予約する
11月14日 (土)
11:45~12:55
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11月28日 (土)
11:45~12:55
空きあり 予約する
12月05日 (土)
11:45~12:55
空きあり 予約する
12月12日 (土)
11:45~12:55
空きあり 予約する
12月19日 (土)
11:45~12:55
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