長野初上陸のヨガクラスです。ヨガ強度★★★
5つの波、2つの潮をイメージした7つの基本の動きを使い、ゆっくりとポーズからポーズへ移行していくヨガ。馴染のない動きに最初は戸惑うかもしれません。でも、動き続けることで今の自分と向き合い、その波の動きにココロもカラダも没頭していく、その感覚をぜひ味わってみてください。。
0265-96-7995
受講料 | 1300円/1回 4550円/4回 初回体験1000円 ★4550円〔4回チケット・3ヶ月間有効〕★ |
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持ち物 | ヨガマット、または大判バスタオル・ご自身のお飲み物(多めにご用意ください。) |
服 装 | 動きやすい服装 |
対 象 | 成人以上 どなたさまでも(男性の方はお気軽にお問い合わせください。) |
定 員 | 6人(組):最小催行人数 1人(組) 7月のみ1人からレッスンをオープンします。 |
注 意 | ■土曜日クラス託児は行っておりません。■前日の金曜日15:00までにご予約締め切りとさせて頂きます。ご予約はお早目にお願い致します。 |
開催日時 | 残り定員 | 予約 |
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