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プログラム詳細

お問い合わせ 0265-96-7995

モダンダンスオトナ【木曜・朝】

オトナのための、モダンダンスクラス。
モーニングタイムを明るくリフレッシュ!

前半はストレッチや、筋トレなどカラダを動かすために
ウォーミングアップ
後半は音楽に合わせ、体を動かします。

ストレッチ 筋トレ バーレッスンで
カラダが本来あるべき姿勢へと。

ダンスが好きな方、初めての方も安心してレッスンできる
明るくHAPPYになれるクラスです。

IHTAヨガインストラクター1級 全米ヨガアライアンス200 みき
カラダを動かす楽しさ、喜びを一緒に体感しましょう。 現在、換気のために開放できる窓を全開しております。 寒い日や、暑い日など室温を一定に保つことが難しいので 水分を多くご持参いただき、体温調節できるように準備をお願いしています。 レッスン前の体調をよく確認して頂き、ご予約ください。
受講料 1500円/1回 5250円/4回 初回体験1000円 ★4回チケットは3ヶ月間有効はです★
持ち物 多めの水分・ヨガマット、または大判バスタオル・ダンスシューズ(バレエシューズ)【ダンスシューズが無い場合は靴下で大丈夫です】
服 装 動きやすい服装
対 象 成人以上 どなたさまでも
定 員 6人(組):最小催行人数 2人(組)
注 意 現在新型コロナウィルス感染拡大防止に努め、託児は行っておりません。 ■前日の金曜日15:00までにご予約締め切りとさせて頂いています。 ご予約はお早目にお願いします。
開催日時 残り定員 予約
11月26日 (木)
09:30~11:00
空きあり 予約する
12月03日 (木)
09:30~11:00
空きあり 予約する
12月10日 (木)
09:30~11:00
空きあり 予約する
12月17日 (木)
09:30~11:00
空きあり 予約する
12月24日 (木)
09:30~11:00
空きあり 予約する

プログラムカレンダー

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