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プログラム詳細

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フットリフレヨガ

〝今〟のこころと向き合うゆったりとした時間


深い呼吸で、自律神経を整えます。
自分自身の心と、身体の〝気づき〟を大切にします。

足裏から脳を活性化し、体幹や内臓の調子を整え、ヨガのポーズで美しいしなやかな筋肉をつけ
骨格を正しい位置に戻しましょう。

眠りが浅くなった
朝起きた時、なんだかスッキリしない
目の奥が疲れている気がする。

ちょっとした不調を、ケアしていきます。

クリアで、心が解放された健康な身体へ…

【月2回 火曜日隔週 10:00~11:00】

■柏木 智・足ツボ協会千葉県理事・日本初の足つぼスクールリマイスター学院認定講師・足底反射療法士・フットリーディングシニアセラピスト・ベビーマッサージ・ナチュラルヨガインストラクター・ハンドケアセラピスト・親子の心と心を結ぶセラピストとして活動している。三児の母
受講料 初回体験¥1000 1回¥1300
持ち物 ヨガマット・飲み物(お水)多めにご用意ください
服 装 動きやすい服装
対 象 動ける方ならどなたさまも
定 員 6人(組):最小催行人数 1人(組)
注 意 新型コロナウィルス感染拡大防止対策のため、託児は行っておりません。
開催日時 残り定員 予約
09月28日 (火)
09:30~10:30
空きあり 予約する
新型コロナウィルス感染拡大防止対策のためマスク着用をお願いしています。

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