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はじめてヨニケアレッスン

【はじめてのヨニケアレッスン】
~フェミニンケア~

〝ヨニ〟は、サンスクリット語で
『子宮・膣などの女性器』そして『神秘的な場所』を意味します。

女性の健康や内なる美しさ、至福感につながる
〝命の源〟です。

女性同士でも家族間でもなかなか話すことのない
〝ヨニ〟のこと、そしてお手入れのこと。

最近では書籍も数多く出ていて徐々にヨニケアが広まりつつあります。

レッスンでは、初めての方でも実践しやすいヨニのお手入れ方法と
女性の心と体の健康に役立つヨガを2回の講座でお伝えします。


ゆったりとした空間で学びます♪

①11月10日(水)ヨニの基礎知識・トラブル編
(・命の器、ヨニのお話・どうして?起きやすいヨニのトラブル・月経に伴うトラブル)

②11月17日(水)お手入れ編
(・ヨニの清潔、保湿、マッサージ、骨盤底筋群トレーニング・おすすめケアアイテム・経血コントロール方法)

シエスタのドリンクもお付けします。受付時お選びください。
お子様連れは、お問い合わせください。

目代なおこさん/看護師資格をもつメディカルヨガインストラクターとしてTarite Mitite Yogaという教室を運営。現在はオンラインを中心に活動中。/看護師国家資格/メディカルヨガインストラクター/メディカルアロマインストラクター/グラフィックデザイナー/ライター/6歳の女の子お母さん/女性のライフステージの変化に寄り添うレッスンを心掛けて活動している。
受講料 1回3000円 (①②両方受講5500円)
持ち物 筆記用具
服 装 動きやすい服装
対 象 女性
定 員 5人(組):最小催行人数 1人(組) 現在託児は行っておりません。
注 意 前日15:00までにご予約をお願いします。
開催日時 残り定員 予約
新型コロナウィルス感染拡大防止対策のためマスク着用をお願いしています。

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