＼さぁ、ベリーダンスを始めましょう／

全く初心者の方大歓迎
ダンスの基礎や、運動が苦手な方も、体がかたくても
リラックスして動ける、ベリーダンスクラス

普段あまり使わない肩甲骨や骨盤を、ベリーダンスの使い方で動かします。

楽しみながらやっていくうちにインナーマッスルが鍛えられ
肩こり解消や、猫背にもアプローチ、うれしいバストアップにも期待♪


骨盤周りのケアにもつながり、腰痛が気になる方にもオススメ

やさしく明るいクラスなので
いつでもスタートできます。

お子さま連れも一緒にご参加ください。



【楽しいベリーダンス】
土曜日　１５：３０～１７：００
初回体験　￥1000

前日15：00までにご予約ください。