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子どもとの素敵な時間の作り方とセルフケア~親子でほっこりする声がけと自律神経の整え方~ イベント

臨床心理士・公認心理師 小澤エミさんさんに聴く
「子どもとの素敵な時間の作り方とセルフケア~親子でほっこりする声がけと自律神経の整え方~」

子どもとのかけがえのない時間
あっという間に過ぎていく日々のなかで
「これでいいのかな」と感じたり
寝息を立てて眠る我が子を見つめて
「ごめんね」と反省してしまったり。

臨床心理士小澤エミさんから
子どもと過ごす時間の作り方やほっこりする声がけをお聞きし、毎日がちょっと素敵なひとときに。


また「自分がどんな状態かな?」と自分自身にも目を向け、労わって、自律神経を整えるセルフケアについても聞いてみましょう。


◇8月9日(金) 10:30~11:30  ★どなたさまも入場無料です(席数に限りがありますのでご予約ください)
「子どもとの素敵な時間の作り方とセルフケア~親子でほっこりする声がけと自律神経の整え方~」
場所 wee⁺グレートルーム(キッズスペースもあります)


小澤エミさん/臨床心理士・公認心理師 カウンセリングルームCocoro代表 長野トラウマケアセンター理事 長野県スクールカウンセラー 阪神淡路大震災時の経験から、トラウマの影響や回復については、関心を持って学んできました。ポリヴェーガル理論という新しい自律神経系の理論に基づいた心理療法(ソマティック・エクスペリエンシング™)の国際資格を取得し、私設のカウンセリングルームでは、心と身体・脳の統合と調和を大切にしたセラピーをしています。
受講料 無料
持ち物 *特にありません
服 装
対 象 どなたさまも
定 員 25人(組):最小催行人数 1人(組)
注 意 託児はありませんが、キッズスペースがあります。お気軽にご利用ください。
開催日時 残り定員 予約
席数に限りがあるためご予約ください

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